Приветствую Вас Гость | RSS

Клуб «ВЕДАГОР»

Пятница, 05.06.2020, 03:24
Проводится новый набор на курсы по самообороне:
"Основы самообороны" "Уличная самооборона"
- начало занятий первые числа марта.
Предварительная запись обязательна.
Запись по тел.: 8952 917 2322
Количество мест в группе ограничено не более 8 чел.

 
Курсы «САМООБОРОНА»
  • «Основы САМООБОРОНЫ»
  • «Уличная САМООБОРОНА»
  • «Бойцовский Клуб»
  • «Курс Молодого Бойца»
  • «Самозащита для Школьников»
Практический семинар
  • «Гоп Стоп»
Индивидуальные занятия
  • САМООБОРОНА
  • Рукопашный бой
  • Общая физичесская подготовка
Тренинг
  • «Победитель внутри Вас»
  • «Реабилитация»
  • «Сверхвозможности»

Описание, продолжительность, стоимость:

Курс «Основы САМООБОРОНЫ»
 
Возраст: от 18 до 50 лет
Продолжительность: Три месяца, Два раза в неделю
Уровень подготовки: Любой
Стоимость: 2 500 руб. в месяц
Описание:
 
В рамках курса вы научитесь основам самообороны, курс разработан людей, которые никогда не занимались боевыми искусствами и рукопашным боем.
Курс для тех, кто хочет научиться защищаться.
В рамках курса рассматриваются следующие разделы самообороны:
1. Способы защиты и нападения. В положении стоя и лёжа.
2. Освобождения от захватов. 
3. Защита от вооружённого противника. (палка, нож)
4. Умение группироваться и падать. 
6. Моделирование ситуаций нападения.
На каждом занятии выделяется время для разбора ситуаций из жизни. Ситуативные практики. 
 
Курс «Уличная САМООБОРОНА»
 
Возраст: от 18 до 50 лет
Продолжительность: Шесть месяцев, Два раза в неделю
Уровень подготовки: Любой
Стоимость: 2000 руб. в месяц
Описание:
 
Курс глубокого изучения самообороны.
План курса:
1. Общефизическая подготовка.
Развитие мышц и связок, разработка суставов, боевая моторика. Страховка и самостраховка (навыки падений и боевой акробатики). Эквилибристика. Оздоровительные практики.
2. Защита и нападение.
2.1. Техника перемещений в положении лёжа и стоя.
2.2. Техника защиты в положении лёжа и стоя:
- от ударов руками, ногами
- от захватов
- от ножа и палки
2.3. Ударная техника (ногами и руками и др. частями тела, скрытые удары)
2.4. Техника захватов и удушений
2.5. Ответные действия на нападение 
2.6. Дистанция при ведении боя
2.7. Рукопашный бой
2.8. Защита от группы нападающих
2.9. Техника работы с оружием:
- работа с ножом, палкой
3. Психология боя
3.1. Развитие периферического зрения
3.2. Развитие голосовых связок
3.3. Постановка дыхания
3.4. Увеличение болевого порога
3.5. Изучение страха
3.6. Боевой транс, состояние инакости
3.7. Воздействие на болевые точки
3.8. Обманные действия в рукопашном бою.
 
 
 
Курс «Бойцовский Клуб»
 
Возраст: от 18 до 50 лет
Продолжительность: Один год, Два раза в неделю
Уровень подготовки: Запись на курс после прохождения курса «Уличная САМООБОРОНА» 
Стоимость: 2000 руб. в месяц
Описание:
 
План курса:
1. Специальная физическая подготовка
1.1. Развитие основных бойцовских групп мышц и связок.
1.2. Суставная гимнастика по принципам змеявения
2. Занятия по системе клуба (всё что знали, забыли и не успели узнать)
3. Ударная техника
3.1. Постановка и наработка удара руками (ладонь, пальцы, кулак, локоть)
3.2. Наработка ударов ногами (стопа, колено)
4. Борьба 
4.1. Техника борьбы в стойке и в партере
4.2. Техника бросков и подсечек на основе стиля джиу джицу
4.3. Техника заломов, ущемлений, болевых удержаний и удушений на основе стиля джиу джицу
5. Основы ножевого боя
5.1. Техника нанесения ударов ножом
5.2. Техника защиты "нож на нож"
5.3. Психологическая подготовка к ножевому бою
6. Психологическая подготовка бойца
6.1. Самовнушение и аутотренинг
6.2. Развитие состояния воина (уверенность, высокомерие, взгляд, настойчивость, настрой на победу)
6.3. Медитативная практика "Путь Самурая"
7. Биоэнергетика
7.1. Увеличение жизненных ресурсов организма
7.2. Накачка энергии (сила, здоровье)
7.3. Основы управления энергией внутри тела.

План курса может корректироваться, дополняться.
По итогам курса планируется аттестация бойца.

 
 
Рейтинг@Mail.ru