Клуб «ВЕДАГОР»

 

Курсы самообороны разработаны путём моделирования ситуаций, (контактов агрессии и нападения) на основе, которых был составлен ряд условных боевых характеристик, которыми должен обладать защищающийся. В соответствии с данными характеристиками отобраны разные технические приёмы из сл. боевых искуств: Рукопашный бой, Джиу Джицу. Данные боевые искуства больше других адаптированны к многофункциональности уличного боя (техника падения и группировки, защита в стойке и в положении лёжа, защита от ударов ногами, руками, захватов и удушений, защита от вооружённого противника)

 

Особой физической подготовки не требуется, каждый курс предполагает отдельный раздел по физическому развитию (развитие основных мышечных групп, укрепление связок, навыки эллементарной акробати, эквилибристика). Но если у Вас есть какие либо противопоказания для занятий об этом необходимо сообщить инструктору.

 

 

Программа курса разработана по принципу от простого к сложному, от самых эллементарных основ до сложных техник, поэтому нет ни какой разници есть опыт занятия боевыми искуствами или нет. Также обращаю внимание, что занятия разработаны таким образом, что интерес будет как у новичка так и у опытного спортсмена.

 

 

Ограничений нет, но возраст занимающегося должен быть сознательным, от 14 лет а старше. Также не маловажный момент, при записи на курс поинтересуйтесь у администрации в какую группу , по возрастной категории Вам лучше записаться.

 

 

На курсе нет чрезмерных физических нагрузок (для этого существуют тренажёрные залы и школы по рукопашному бою), нет сильных ударов по голове и другим частям тела, если вы ходите на работу или занимаетесь физической работой по дому, то Вам вполне можно заниматься. У нас не спортивная секция по рукопашному бою, мы не ставим целью участие в турнирах, наша задача научить Вас защищаться, сделать Вас увереннее в себе, показать что научиться защищаться не так и сложно.